【健康な歯茎の場合は使いすぎに要注意】

一番小さい歯間ブラシでも入らない、もしくは入りづらいような、歯と歯の間にすき間のない健康な歯茎では、歯間ブラシは逆効果になってしまうことがあります。きつくて入りにくい歯と歯の間にブラシを無理矢理入れると、最初は痛くて血が出ますがそのうち入りやすくなってきます。これは健康な歯間乳頭を歯間ブラシが削り取りケガを負わせた状態です。

引用：ヘルスケア大学